居然之家—2019黃岡國際半程馬拉松將于11月2日鳴槍開跑。為讓更多跑友掌握專業(yè)的跑馬訓練知識，同時倡導綠色環(huán)保的永恒主題，10月13日上午，居然之家—2019黃岡國際半程馬拉松官方訓練營暨公益跑活動在遺愛湖公園正式開啟。
本期訓練營邀請到了黃岡市遺愛湖跑團的專業(yè)老師汪功松、曹暢到場，為馬拉松跑友講解跑步動作、跑馬配速等基礎訓練知識。現(xiàn)場參與者在專業(yè)教練的帶領下，提前開啟了黃馬的歡樂旅程。
在訓練營的公益小課堂環(huán)節(jié)，跑團專業(yè)老師進行現(xiàn)場授課，通過跑步能力訓練+身體素質訓練相結合的形式，幫助參與者糾正跑姿，全面提高耐力、力量和心肺功能，助力參與者在跑步過程中達到個人最佳狀態(tài)。
公益小課堂理論講解和跑步訓練結束后，組委會動員參與者進行環(huán)保公益活動，踐行公益初心，與參與者一同拾撿賽道垃圾，用自己的行動為地球減負。組委會呼吁參與者關注自然、關注生態(tài)、從我做起、從身邊做起，讓馬拉松變得更加環(huán)保。（王曉敏）